しんどい時こそ「歩く」のが効く。

しんどい時こそ「歩く」のが効く。

あなたのちょっとした気遣いひとつで、多くの人々を幸せにしてあげることが可能なのです。

余暇の半分の時間を新しいことに費やしてみる。

ご機嫌になれるものを毎日の習慣にする。

他人の常識から降りて、自分の価値観を信じて行こう。

「豊かな人生」の答えは、結局、自分自身の中にしかない。

自分に合ったルートを選ぼう。

人生を変えたかったら、まずは手離すこと。